DETOX + NOURISH + GLOW

DAS PRANA RESET

10% Frühbucher-Bonus bis zum 28. Februar 2025

Raus aus dem Winterschlaf – hinein in deine Ursprungsenergie!

Die nächste gemeinsame Ayurveda-Detox-Woche findet vom 31. März bis 6. April 2025 statt.
DETOX + NOURISH + GLOW

Unsere Ayurveda-Kur im Frühling: DETOXEN, NÄHREN & STRAHLEN

Eine Woche lang wirst du von den Ayurveda-Experten Katharina Pindeus, Volker Mehl und Anke Pachauer begleitet, deinen Körper zu entgiften, ihn neu aufzusetzen und wirkungsvoll zu nähren, um so wieder in dein Strahlen und Wohlbefinden zu kommen.
Für einen Glow und Leichtigkeit von Innen heraus!

  • Du willst endlich wieder in deine Energie kommen, dich leicht und kraftvoll fühlen?
  • Dein Stoffwechsel und deine Verdauung brauchen einen Neustart, und dein Immunsystem soll gestärkt werden?
  • Du möchtest dich von alten, ungesunden Gewohnheiten lösen und deinem Körper genau das geben, was er wirklich braucht?

KATHARINA PINDEUS

"Ayurvedisch zu Detoxen bedeutet, von einem körperlichen und mentalen Mangel wieder in die Fülle zu kommen. Zurück in die ursprüngliche Energie, die dich wohlfühlen lässt und dich langfristig auf allen Ebenen gesund erhält."
LEITUNG & WHATSAPP-BEGLEITUNG

Katharina Pindeus

“In meinem individuellen Detox-Programm begleite ich dich dabei, deinen Körper von Ama (Stoffwechselrückständen) zu befreien, wodurch du deine Verdauungskraft (Agni) stärkst. Ich helfe dir wieder in deine Energie zu kommen. Dabei setzen wir auf regelmäßige, leicht verdauliche Speisen, beruhigende Routinen und kraftvolle Heilpflanzen, die den Entgiftungsprozess sanft unterstützen.”
LIVE-ONLINE-KOCHSESSION

Volker Mehl

"Ich zeige dir in einer interaktiven 90-minütigen Ayurveda-Kochsession, wie du mit einer bewussten Ernährung deine Verdauungskraft stärkst, deine Leber entlastest und dabei genussvoll isst. Gemeinsam bereiten wir ein köstliches ayurvedisches Detox-Gericht zu. Ich erkläre dir, wie die richtigen Nahrungsmittelkombinationen dein Verdauungsfeuer in Balance halten und welche Zutaten deiner Leber helfen, Giftstoffe effizient zu verarbeiten. Erfahre außerdem meine besten Tricks, um den Ayurveda in deinen Alltag zu integrieren."
IMPULSVORTRAG & NATURKOSMETIK-WORKSHOP

Anke Pachauer

"Was nährt dein Strahlen? Wahres Strahlen kommt nicht allein von deiner Hautpflege oder deiner Ernährung, sondern auch davon, welche Emotionen und Menschen du an dich heranlässt. Gemeinsam reflektieren wir das Konzept von Svastha – das ayurvedische Prinzip von ganzheitlichem Wohlbefinden – und stellen Detox-Pflegeprodukte mit Ghee her. Für einen nachhaltigen Glow von innen und außen."

AYURVEDA & DETOX

Vom 31. MÄRZ bis 6. APRIL 2025 kannst du unter der Leitung von 3 AYURVEDA-EXPERTEN deinen Körper innerlich reinigen und neu "aufsetzen". Für mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und ein Strahlen auf allen Ebenen!

Du führst die Detox-Kur bequem von Zuhause durch und nutzt dabei die Unterstützung in der gemeinsamen Online-Gruppe und den Support, sowie das Wissen von:

Katharina Pindeus
Katharina ist Ayurveda Praktikerin und Gründerin des Unternehmens prana for you. Sie ist Expertin für ayurvedische Fastenkuren, Ernährungtrainerin und spezialisiert auf die Kraft der ayuvedischen Pflanzenheilkunde. In Zusammenarbeit mit Ayurveda-Ärzten entwickelt sie Kräuterpräparate und Tees für mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

Volker Mehl
Volker ist Ayurveda-Koch, Bestseller-Autor und Experte für ganzheitliche Gesundheit. Seit 1990 beschäftigt er sich mit modernen Therapieansätzen und alternativer Medizin und hat mit seiner „Ayurveda Heimatküche“ ein einzigartiges kulinarisches Konzept geschaffen. Seine 17 Bücher wurden vielfach ausgezeichnet, darunter mit dem renommierten „Gourmand World Cookbook Award“.

Anke Pachauer
Anke ist Ayurveda Identity Coach, Stil- und Auftritts-Coach sowie Autorin dreier Bücher über ganzheitliche Gesundheit und Ernährung. Mit einem wirtschaftswissenschaftlichen Hintergrund und langjähriger Erfahrung als Uni-Dozentin verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischer Umsetzung. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Authentizität (Prakriti) zu entdecken und mit Ayurveda ein gesünderes, erfüllteres Leben zu führen.

DAS PROGRAMM FÜR ZUHAUSE

Beim Prana Reset werden zunächst Toxine und Schlacken ausgeleitet, um den Körper dann ideal nähren zu können. Ziel ist es durch die Entlastungstage mit regelmäßigen, einfach gekochten Mahlzeiten, pranareichen Nahrungsmitteln und ayurvedischen Kräutern körperlich zu entgiften. Wir regulieren den Energiefluss im Körper, reduzieren Stress, entlasten die Leber und stärken das Verdauungssystem, wodurch wir das generelle Wohlbefinden steigern können. Nährstoffe werden wieder ideal aufgenommen, der Stoffwechsel wird aktiviert und überschüssige Kilos purzeln. Dein Glow ensteht durch das, was du innerlich & äußerlich aufnimmst.

Zoom Termine

Alle Zoom-Termine werden aufgezeichnet und können nachgeschaut werden.

Mittwoch 26. März 2025
19.00 Uhr Zoom-Eröffnungsmeeting mit Katharina Pindeus:
Tauche ein in die Welt des Ayurveda! In diesem Eröffnungsmeeting führt dich Katharina durch die Grundlagen der Ayurveda-Detox-Woche. Erfahre, wie du deinen Körper sanft entschlackst, dich leberfreundlich ernährst und dein Wohlbefinden nachhaltig steigerst. Freue dich auf wertvolle Impulse, praktische Tipps und einen motivierenden Start in deine Detox-Reise!


Montag 31. März 2025

19.00 Uhr Live-Online-Kochen mit Volker Mehl:

Freue dich auf eine inspirierende Kochsession mit Volker inklusiver zahlreicher Ayurveda-Tipps für den Alltag und nach deiner Detox-Kur. Du lernst wie du deine Leber und Verdauungskraft mit der ayurvedischen Küche stärken kannst.


Donnerstag 3. April 2025
19.00 Uhr Nährung von Außen & Detox-Naturkosmetik mit Anke Pachauer:

Lerne wie du mit natürlichen Zutaten deine Haut zum Strahlen bringst und stelle mit Anke gemeinsam deine Hautprodukte her.
Erfahre außerdem, wie dich das ayurvedische Konzept Svastha wieder in dein mentales und körperliches Gleichgewicht bringt.

WhatsApp Gruppe

Du wirst die ganze Woche von Katharina über WhatsApp begleitet. Nutze die gemeinsame Gruppe für deine Fragen und den Austausch und die Motiviation mit anderen Teilnehmern.

"Wenn du schnell gehen willst, geh alleine. Wenn du weit kommen willst, geh mit anderen."

Workbook

Du erhältst direkt nach dem Kauf unser umfassendes Workbook mit allen Rezepten, einer Einkaufsliste, Yogaübungen und vielen weiteren Detox-Tools für deinen Reset. Du kannst somit alle notwendigen Lebensmittel vorab besorgen und dich auf die gemeinsame Woche gut vorbereiten.

Detox Produkte

Wenn du dich für das Programm inklusive Krätuerprodukte entscheidest, schicken wir dir rechtzeitig vor dem Start unser Detox & Glow Set mit der Post zu. Diese Kräuterkombinationen unterstützen die Entgiftungsprozesse optimal im Körper und regen deinen Stoffwechsel an.

Es ist auch möglich das Programm ohne Produkte durchzuführen. Der Effekt ist jedoch nicht derselbe.

Kundenfeedback - Was unsere Teilnehmerinnen sagen:

Heute ist mein letzter Entgiftungs-Tag. Die 7 Tage haben mich schon ein bißchen stolz gemacht. Ich habe immer wieder mal selbstständig Fastenkuren gemacht, es gemeinsam in der Gruppe zu machen ist viel schöner. Es ist mir so viel leichter gefallen. Die betreute WhatsApp Gruppe, euer Wissen, die Inspirationen und die Möglichkeit immer Fragen zu stellen war sehr wichtig für mich.

Elisabeth, 47 Jahre

Direkt schade, dass die Detox-Woche schon vorbei ist. Von Herzen Danke für die professionelle, kompetente, wertvolle und liebevolle Begleitung und fürs Abholen zu jeder Zeit an jedem Punkt. Ich fand den Rahmen sehr angenehm - auch die Gruppe trägt einen mit Leichtigkeit über die guten und schlechten Tage. Für mich als Ayurveda-Neuling haben sich einige Türen geöffnet.

Johanna, 35 Jahre

Meinem Körper hat die Entgiftungswoche extrem gutgetan. Ich kann wieder viel besser schlafen, fühle mich energiegeladen, leicht und ausgeglichen. Die Rezepte sind einfach und familientauglich.

Irina, 44 Jahre

Häufig gestellte Fragen: