Durch eine ungesunde Ernährung mit falschen Nahrungsmittelkombinationen, ein Ungleichgewicht der Makronährstoffe in Speisen (Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette), eine ungesunde Lebensweise und belastenden Umweltfaktoren lagern sich im Körper als unverdaute Stoffwechselrückstände, Schlacken und Toxine ab. Werden diese nicht regelmäßig ausgeleitet, kommt es zu einem Ungleichgewicht im Körper, wodurch unser Stoffwechsel nicht optimal arbeiten kann. Die Folge ist die Entwicklung von Krankheiten, die sich irgendwann durch Symptome bemerkbar machen. Werden die Schlacken nicht ausgeleitet, schreitet der Krankheitsprozess fort, bis sich die Symptomatik manifestiert und chronifiziert.

Aus diesen Gründen empfiehlt der Ayurveda speziell für die Jahreszeitenübergänge, unseren Körper und Geist zu reinigen. Mit einer Reinigungskur können wir Schlacken ausleiten und überschüssige Kilos verlieren. Ziel ist es durch die Entlastungstage ohne zu Hungern wieder in die Balance zu kommen, Energie zu tanken, das Verdauungssystem zu entlasten, das Verdauungsfeuer Agni zu stärken und das generelle Wohlbefinden zu steigern. Die nächste gemeinsame Detox-Woche findet im Herbst statt.